Les astuces de la coach |

Créons les opportunités de progresser à l’oral !

Au cours des ateliers, j’entends souvent :

« je n’ai pas l’occasion de prendre la parole en public alors je ne peux pas m’entrainer ».

Et bien moi, je vous réponds :

LES OPPORTUNITÉS, ÇA SE CRÉE

Lorsque j’étais en poste, nous organisions chaque semaine des workshops animés par un expert à destination des consultants. Une quinzaine de participants, une courte introduction à faire et voici l’occasion de m’entraîner !

Parmi les occasions à investiguer dans le champ professionnel : 

Présentations internes
  • Echanges entre experts (exemple de format : table ronde d’1h30)
  • Vulgarisation de votre métier auprès des autres services (format : 30 mn en visio entre midi et 14, dont 10 mn de Q/R)
  • Atelier de découverte d’une nouveauté – norme à respecter, technologie dont il faut savoir parler à nos clients, etc. (format : 1h30 dont 30 mn de Q/R)
Présentations externes
  • Meet up et workshops organisés par votre employeur
  • Participation à des clubs 

« Je n’ai pas ce type d’occasion dans mon travail »

Soit ! Trouvons alors un contexte plus accessible : une soirée entre amis !

La semaine dernière, des amis me demandent de leur raconter ma reconversion, voilà une parfaite occasion ! 3 interlocuteurs, nous sommes debout, ils sont tout ouïe : je n’ai plus qu’à raconter mon histoire en pensant bien à être ancrée dans le sol, à varier le ton de ma voix et à…. ménager des moments de suspens ! Succès garanti ! (Pour la version écrite, c’est par là)

En réunion, à la machine à café, lors d’une soirée entre amis ou lorsque nous rencontrons une nouvelle personne, nous pouvons déjà mettre en pratique les grands principes de la prise de parole.

Regarder son interlocuteur dans les yeux, maîtriser son débit de parole, utiliser des gestes de congruence pour illustrer ses propos… sont autant de pratiques que nous pouvons (et devons !) intégrer à notre quotidien. Ainsi, dans un environnement plus stressant, devant un public ou lorsque l’enjeu sera plus important qu’une simple discussion informelle, nous aurons déjà de belles heures d’entraînement à notre actif !

Envie de continuer à progresser ?

⭐ Toutes les astuces de la coach sont à retrouver ici

Faites de votre Com’ un atout !

2 ans qu’on en rêvait, on y a pensé beaucoup, travaillé fort, et ça y est c’est…

Pour se sentir légitime et confiant.e

J’ai fait évacuer un wagon à cause d’une valise suspecte 😱Lundi dernier, je mont…

Clap de fin chez Cardiweb

« ça te dirait de venir dans ma nouvelle boite animer tes ateliers de théâtre ? …