Pour se sentir légitime et confiant.e

J’ai fait évacuer un wagon à cause d’une valise suspecte 😱

Lundi dernier, je monte dans le TGV et devant moi, un homme, imperméable beige, casquette noire, lunettes noires (préjugé direct, déso 🤷‍♀️), dépose une énorme valise noire dans le rack à bagages, me jette un œil et ressort du train.

😳

Je suis pas du genre flippette, et pourtant je ressens une inquiétude immédiate.
Je partage mon constat à 2 messieurs.
Je m’assois et je repère l’homme : il fume sur le quai.
Puis je le perds de vue et je ne le vois pas remonter à bord.
Le train démarre, pour 2 heures sans arrêt jusqu’à Paris.

Et là, l’angoisse monte en moi 😰😱
Poids sur le sternum, sueurs froides, respiration haletante.
Je cherche à notre étage : pas d’imperméable.
Je monte : pas d’imperméable.

Un des 2 messieurs me demande si je veux en parler au contrôleur : oui.
Le contrôleur inspecte la valise, pas d’étiquette.
1er appel au micro.
2ème appel au micro, en français, anglais, espagnol.
Il nous demande en direct.
Il demande à l’étage.
RIEN, pas de propriétaire.
Il nous fait évacuer le wagon (ben non, c’est pas moi directement).
On s’installe où il y a de la place : en 1ère (la tête des gens en voyant les immigrés de la 2nde squatter leur voiture 🤣)
Et un arrêt est prévu pour évacuer la valise.

Finalement, le propriétaire est retrouvé : un touriste étranger qui avait dit que ce n’était pas sa valise et qui déclare n’avoir pas compris quand on lui a posé la question.
Bonne ou mauvaise foi, on ne le saura jamais et là n’est pas la question.

Tout est bien qui finit bien, pas de retard, et j’ai fait la connaissance de Charlie, mon acolyte, et on a bien discuté (dans nos fauteuils de 1ère 😎)
(je rigole mais 4h après, en arrivant chez Cardiweb, j’étais encore sous tension 😖)


Pourquoi je vous raconte tout ça ?
Parce que pendant cette aventure, quand je suspecte le mec, quand je cherche le contrôleur, quand tout le monde migre, quand les regards énervés pèsent sur nous genre « vous faites vraiment ch*** »…, pour tenir, je me fais intérieurement ma LISTE DE LA LEGITIMITE.

La liste de la légitimité, c’est un outil que je propose pour se booster, se donner confiance et force face à un événement anxiogène.

Par exemple :
Je vais réussir mon examen car je l’ai préparé.
Je vais réussir mon examen car je connais le sujet.
Je vais réussir mon examen car j’ai répété ma présentation.
Etc.

Dans le train, ça donnait :
J’ai eu raison de donner l’alerte car je ne l’ai pas vu remonter.
J’ai eu raison de donner l’alerte car il avait l’air suspect (oui je sais, c’est pas terrible..)
J’ai eu raison de donner l’alerte car on est 2 à s’inquiéter.
J’ai eu raison de donner l’alerte car mieux vaut un retard de train que plein de morts.
Etc.
Et ça m’a aidée à maintenir mon cap.
(ok, à tort pour cette fois 😑)


A votre tour, avant le prochain événement qui vous met en difficulté, élaborez votre liste de la légitimité 😀


NB : je cherche encore ma prochaine excuse pour voyager pas cher en 1ère 😂

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